+
Search

ताजा अपडेट +

पपुलर +

अदुवा चिसोमा मात्र नभई मधुमेहको बेला पनि निकै फाइदाजनक, अचम्मका फाइदाहरूबारे जान्नुहोस्

सजिलोपाना संवाददाता
२०७९ श्रावण १३, शुक्रबार
के तपाईलाई थाहा छ अदुवाले खानेकुराको स्वाद बढाउनुका साथै चिसो र चिसोबाट पनि राहत दिन्छ तर धेरै रोगहरुबाट पनि टाढा राख्ने काम गर्छ । आउनुहोस् अदुवासँग सम्बन्धित केही यस्ता अचम्मका फाइदाहरूबारे जान्नुहोस्। मौसम परिवर्तन भएसँगै अधिकांश मानिसलाई चिसो र चिसोको गुनासो हुन थाल्छ । जसबाट राहत पाउन उनीहरु अदुवाको चियाको सहारा लिन्छन् । तर के तपाईलाई थाहा छ अदुवाले खानेकुराको स्वाद बढाउनुका साथै चिसो र चिसोबाट राहत दिने मात्र होइन यसले धेरै रोगहरुबाट पनि टाढा राख्ने काम गर्छ । आउनुहोस् अदुवासँग सम्बन्धित केही यस्ता अचम्मका फाइदाहरूबारे जान्नुहोस्। माइग्रेन माइग्रेन दुख्ने समस्या छ भने अदुवाको चिया सेवन गर्नुपर्छ । यो चिया पिउनाले प्रोस्टाग्ल्यान्डिनलाई दमन गर्छ र असहनीय पीडामा राहत दिन्छ। चिसो र खोकी चिसो र चिसोमा अदुवाको फाइदाहरू सायद कसैलाई थाहा छैन। अदुवाले ब्याक्टेरिया र फंगल संक्रमणसँग लड्न मद्दत गर्दछ। गठिया अदुवाको प्रयोगले गठियाको समस्यामा राहत दिन्छ, यसले जोर्नी र मांसपेशीको दुखाइ कम गर्छ। अदुवामा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी (सूजन घटाउने) र एनाल्जेसिक (पेनकिलर) दुवै गुण हुन्छ। यी दुवै गुणका कारण अदुवाले गठिया अर्थात् जोर्नी दुख्ने समस्यामा पनि राहत दिन सक्छ । मधुमेह अदुवाको सेवनले मधुमेहका बिरामीलाई फाइदा हुन्छ । यसले रगतमा चिनीको मात्रालाई नियन्त्रण गर्नुका साथै इन्सुलिनको सक्रियता बढाउन पनि काम गर्छ भन्ने अनुसन्धानमा विश्वास गरिएको छ । अदुवामा कलेजो, मिर्गौला सफा र सुरक्षित राख्ने गुण हुन्छ । तौल घट्नु अदुवाले फ्याट बर्नरको रूपमा काम गर्न सक्छ र पेट, कम्मर र कम्मरको बोसो घटाउन सहयोगी साबित हुने अनुसन्धानमा विश्वास गरिएको छ। एकै समयमा, यसले मोटोपना निम्त्याउने जोखिमहरूलाई टाढा राख्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।

प्रतिक्रिया

लेखकको बारेमा

सजिलोपाना संवाददाता