कच्चा दूध तपाईंको भान्साको उत्कृष्ट सामग्रीहरू मध्ये एक हो, जसले तपाईंको छालाको लागि चमत्कार गर्न सक्छ। अर्कोतर्फ, त्यहाँ सुपर-उपाय कच्चा दूध छ, यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने जान्नुहोस् र यसबाट छालालाई फाइदा हुन्छ। मेरी आमाको कस्मेटिक्स धेरै सीमित छ। तर सबैभन्दा राम्रो पक्ष यो हो कि उनी वर्षौंदेखि उहाँमा भर परिरहेकी छिन्। यो मौसम होस्, तिनीहरूको भण्डारमा सधैं केहि भान्साको सामग्री हुन्छ। आजकल उनी आफ्नो छालाको लागि काँचो दूध प्रयोग गरिरहेकी छिन् । यदि तपाइँ छालाको कुनै पनि प्रकारको समस्या, नीरस, सुख्खा वा बिग्रिएको छ भने, काँचो दूध तपाइँको लागि उपयोगी हुने विश्वास गर्दछ। मेरी आमाको कस्मेटिक्स धेरै सीमित छ। तर सबैभन्दा राम्रो पक्ष यो हो कि उनी वर्षौंदेखि उहाँमा भर परिरहेकी छिन्। यो मौसम होस्, तिनीहरूको भण्डारमा सधैं केहि भान्साको सामग्री हुन्छ। आजकल उनी आफ्नो छालाको लागि काँचो दूध प्रयोग गरिरहेकी छिन् । यदि तपाइँ छालाको कुनै पनि प्रकारको समस्या, नीरस, सुख्खा वा बिग्रिएको छ भने, काँचो दूध तपाइँको लागि उपयोगी हुने विश्वास गर्दछ। काँचो दूधले तपाईंको छालाको लागि साँच्चै काम गर्छ कि गर्दैन भनेर जाँच गरौं। यदि हो भने यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने। सबैलाई चम्किलो नरम र सुन्दर छाला चाहिन्छ। तर यो बदलिँदो वातावरण, प्रदूषण र सूर्यको हानिकारक किरणका कारण अधिकांश मानिस छालासम्बन्धी समस्याबाट ग्रसित छन् । छाला फुट्ने, छाला सुख्खा हुने, पिम्पल, एक्ने र एक्सेस ऑइल र ब्ल्याकहेड्स जस्ता समस्याहरु सामान्य भइसकेका छन् । यी सबै समस्याहरूका लागि महिलाहरूले विभिन्न प्रकारका सौन्दर्य उत्पादनहरू प्रयोग गर्छन्। रसायनयुक्त यी उत्पादनहरूले अनुहारमा धेरै साइड इफेक्टहरू छोड्न सक्छ। यस्तो अवस्थामा आमाको सुझाव र अनुसन्धानलाई हेर्दा काँचो दूधले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ। काँचो दूधमा पाइने पौष्टिक तत्वले स्वास्थ्यदेखि छालासम्मको समस्याबाट छुटकारा पाउन सक्छ । यस बारे अनुसन्धान के भन्छ जान्नुहोस् नेशनल सेन्टर फर बायोटेक्नोलोजी इन्फर्मेसनले गरेको अध्ययन अनुसार दूधमा ब्याक्टेरियल, एन्टि फङ्गल, एन्टि भाइरल, एन्टी क्यान्सर, एन्टिअक्सिडेन्ट र इम्युनोमोड्युलेटरी गुण हुन्छ । अध्ययनले काँचो दूधको प्रयोगले छाला सम्बन्धी समस्याहरू जस्तै पुरानो घाउ, तन्तु पुनर्जन्म, एक्ने समस्या र प्लेक सोरायसिसमा प्रभावकारी हुने सुझाव दिएको छ। दूधमा प्रोटिन, भिटामिन, सोडियम, पोटासियम र क्याल्सियम र आइरन जस्ता खनिजहरू प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ। यी सबै पोषक तत्वहरू छालाको लागि आवश्यक पोषक तत्वहरू मध्ये एक हुन्। रिसर्च गेटले प्रकाशित गरेको अध्ययनमा मौसम परिवर्तनका कारण दूधको पौष्टिक तत्वमा पनि उतारचढाव आउन सक्ने बताएको थियो । यसको साथमा छालामा काँचो दूध प्रयोग गर्न सल्लाह दिइएको छ, किनभने प्रशोधन प्रविधिको क्रममा दूधमा भिटामिन सी र अन्य पोषक तत्वहरूको मात्रा परिवर्तन हुन सक्छ। यहाँ जान्नुहोस् काँचो दूध छालाको लागि कसरी फाइदाजनक हुन्छ ? १. अनुहार सफा गर्ने काम गर्दछ दूधमा अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड भनिने ल्याक्टिक एसिड हुन्छ। जुन प्रायः छाला हेरचाह उत्पादनहरूमा प्रयोग गरिन्छ। ल्याक्टिक एसिड एन्टी एजिङ फेस क्लिन्जर पब मेड सेन्ट्रलका अनुसार चिनिन्छ। यसले छालाको मृत कोशिकाहरू हटाउँछ र नयाँ कोशिकाहरू बढाउँछ। यस्तो अवस्थामा तपाईले नियमित रूपमा काँचो दूधलाई क्लिन्जिङको रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। २. सुख्खा छालाको समस्यामा फाइदाजनक हुन्छ छालाको क्षतिग्रस्त कोशिकाहरूले छालालाई सुक्खा र सुस्त लुक दिन्छ। यस्तो अवस्थामा काँचो दूधमा पाइने पानी, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटिन र भिटामिन एको गुणस्तरले छालालाई मोइस्चराइज गर्न मद्दत गर्छ। यसले छालाको मृत कोशिकाहरूलाई पनि हटाउँछ र तपाईंको प्राकृतिक चमक कायम राख्छ। तर, यो अहिलेसम्म वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित भएको छैन। ३. मुँहासे छुटकारा पाउन सहयोगी काँचो दूधमा पाइने भिटामिन ए छाला निको पार्ने गुण र छालाको रोग प्रतिरोधी क्षमता बढाउने गुण हुन्छ । यसका साथै यसमा पाइने मिनरल्स र ल्याक्टिक एसिडले छालाको छिद्रलाई राम्रोसँग सफा गर्छ र एक्ने जस्ता समस्याबाट बच्ने काम गर्छ। भिटामिन डी को कमीले मुँहासे समस्या निम्त्याउन सक्छ। अर्कोतर्फ काँचो दूधमा भिटामिन डी र अन्य भिटामिन प्रचुर मात्रामा पाइन्छ । यसले तपाईंलाई पीडादायी एक्नेबाट राहत पाउन मद्दत गर्न सक्छ। ४. तैलीय छालाको लागि लाभदायक काँचो दूध तैलीय छालाका लागि फाइदाजनक हुन सक्छ। यसमा पाइने फ्याटी एसिडले छालाको तेल सन्तुलन कायम राख्छ । एकै समयमा, भिटामिन एले छालालाई हाइड्रेट गर्छ र पहुँच तेल हटाउँछ। यदि तपाई तैलीय छालाबाट समस्यामा हुनुहुन्छ भने काँचो दूध प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ । ५. प्राकृतिक चमक कायम राख्नुहोस् काँचो दूधको प्रयोगले छालालाई हाइड्रेटेड राख्नुका साथै यसको प्राकृतिक चमक कायम राख्छ। दूधमा पाइने भिटामिन, मिनरल्स, प्रोटिन र कार्बोहाइड्रेट छालाका लागि फाइदाजनक हुन्छ । साथै, दूधमा पाइने पानीले छालालाई हाइड्रेटेड राख्छ र यसलाई नरम र चम्किलो बनाउँछ।